步骤1准备食材：草鱼200克、红椒1个、青椒2个、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、花椒5克、豆瓣酱1茶匙，盐1茶匙，油适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉1茶匙、干辣椒5克。 步骤2草鱼洗净切...

哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免，那么哺乳期喝什么下奶好呢？通草猪蹄催乳汤 先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮...

经常熬夜喝什么茶好，相信大家都知道，熬夜对身体的伤害是非常大的。因此在熬夜的时候我们应该喝一些茶来减轻熬夜的伤害。那熬夜喝什么茶好呢?下面我们就一起来看一下吧。冰糖薄荷茶 据最近的研...

芋头去皮切成块，紫薯切块，锅中加水，芋头块和紫薯块放上去蒸熟，锅里加入鲜牛奶和芋头、紫薯块和26克左右的冰糖，开小火煮鲜芋牛奶芋泥，压碎，搅动，煮至粘稠就可以出锅了，非常简单。 芋泥...

大米放久了之后容易回潮生虫，还会长出黑色的虫子，很多人不知道米里有黑虫子还能不能吃呢？是否可以晒一晒去除虫子继续煮饭呢？下面就来解答这些疑问，赶紧来了解一下吧。米里有黑虫子还能吃吗...

粽子是由糯米制作而成的，那如果没有糯米的话，粽子能不能用大米包呢？没有粽叶的话又可以用什么代替呢？如果你也想知道就一起看下去吧。粽子可以用大米包吗 可以。 包粽子的时候用大米也是可以...

步骤1食材：芥菜疙瘩丝150克、干辣椒3个、蒜3瓣、小葱2根 调味料：食用油5克、花椒1克、鸡精2克、生抽1克 步骤2干辣椒切断。 步骤3蒜切片。 步骤4小葱切段。 步骤5热锅倒油、油温5成热时、下小...

吃什么可以长高，冬藏春长，这是万物生息的规律，但是孩子成长还是需要营养的，那营养的来源需要及时补钙，为孩子长高需要家长注意了，接下来就看看餐桌上有助于孩子成长的食物吧！豆腐炖鱼 豆...

葛根粉是以中药葛根为主要原料，经过研磨以后得到的粉末状物质，它多为淡褐色或者奶白色，有自然的香气。那么吃葛根有什么好处？增强免疫力 葛根有”千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒...

葛根是我们生活中常见的一种中药食材，具有较高的营养价值以及食用价值，对人体的健康具有一定好处，适合用来煲汤喝，那么葛根煲汤搭配什么好？葛根跟什么煲汤祛湿？鱼 材料：鱼、葛根、红萝卜...