照海是足少阴肾经的常用腧穴之一，《备急千金要方》里称此穴为“漏阴”，意指肾经经水在此蒸发，漏失，以达到滋肾阴的目的，下面来看看按摩照海的具体作用有哪些。照海穴名由来 照，照耀；海，...

艾灸是生活中常见的一种养生方式，在生活中是比较受欢迎的，但有人说女性不能艾灸腰部，那女性能艾灸腰部吗？女性艾灸腰部的好处与功效是什么？女性能艾灸腰部吗 能。 艾灸属于一种针灸疗法，主...

运动前热身主要是为了使肌肉群先行收缩活动，以增加局部和全身温度以及血液循环，并使体内的各种系统能够适应运动，避免运动时受伤，那么运动前怎么热身呢?热身运动以拉伸活动为主 运动前拉伸胳...

1、利胆作用能显著增加胆汁分泌量，具有明显的利胆作用。陈光亮等经大鼠十二指肠喂食薄荷油，1～2小时促胆汁分泌作用最明显。与给药前相比，胆汁中胆汁酸排出量轻度增加，胆固醇含量减少，胆色...

1、四季青主要具有清热解毒，活血化瘀功效。四季青的味道偏苦，属于寒凉性质的中药，对于清除肺火有很好的作用，经常被用于治疗咽喉肿痛，风热感冒所引起的咳嗽等症。2、四季青对于心脑血管也有...

我知道长期坐办公室的MM，不仅经常会觉得腰酸背痛、脖子僵硬，而且身材也会跟着走样，变得越来越胖，没有任何曲线可言。瑜伽是时下比较流行的一种健身方式，在上班间隙做做瑜伽，除了能缓解因工...

月经不调是让所有女人都很苦恼的疾病，虽然说不会带来多大的疼痛，但是经期不稳定、月经量不稳定还是会让患者煞费苦心的。而且月经不调如果不及时治疗的话，还有诱发一系列的并发症，下面就为您...

1、引发腹泻：马蹄属于凉性食物，过多食用会导致体内寒凉之气增加，对肠胃的刺激非常大，所以过多食用马蹄会有引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状的风险。2、损伤脾胃：过多食用像马蹄这种寒性食物会...

1、根据情况决定。车厘子之所以会出现发苦的现象，一方面和变质有关，如果是因食物变质引起的味道发苦，那么这种变质的车厘子吃多了可能会引发腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒的症状，不过因变质发...

1、体热上火的人 海参性温，营养丰富，食用后较为温补的高营养价值食物，食用可为身体补充多种营养元素，但对于本身体热上火的人来说，吃后容易加重体内的燥热，影响身体康复，因此体热上火的人...