前谷穴属手太阳小肠经荥水穴，前是手小指本节之前，固者，谷之空间也。为手小指本节之空处，通于经孔与分泌之孔窍，故名。下面来详细讲解前谷准确位置图和作用。前谷的准确位置图 定位：握拳，...

游泳减肥是许多人的目的，那么游泳多久会有减肥效果呢？游泳多久会有减肥效果 至少30天。 减肥想要有效果，至少需要减去一公斤脂肪才行，一公斤脂肪的热量是7700千卡，一小时平均强度的游泳可以...

委阳穴居腘横纹外侧端，与委中相平，委即弯曲，阳，阴阳之阳。因穴在委中外侧，故而得名，下面来看看委阳疼是怎么回事。委阳疼是怎么回事 委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴...

1、运动后身体新陈代谢较快，大量出汗，汗液刺激皮肤出现瘙痒；2、运动后血流加快，有的部位毛细血管狭小，使皮肤毛孔紧缩，汗液不能排出体外，导致皮肤瘙痒；3、皮肤干燥，运动后使皮肤热量加...

1、对于鸡蛋，生活中很多人秉持着只吃蛋白、不吃蛋黄的做法，这样的做法无疑是不好的。2、在这些人看来，蛋白中全是蛋白质、蛋黄中全是脂肪，吸收蛋白质更重要，脂肪还是不要出现的好。这样的理...

随着生活快节奏的发展，近几年以来对于养生的办法层出不穷，艾灸作为一种古老的中医针灸疗法受到大众的喜爱。特别最近三伏灸开始流行起来，三伏灸就是利用全年中阳气最盛的三伏天，在相应位置上...

很多女性会发现在月经初期经血颜色突然就出现月经颜色发黑的现象，很多不知道原因的女性会为此而担心和害怕。那么月经初期颜色发黑是怎么回事呢？正常生理现象 一般情况下，月经来潮前和干净后...

肚脐眼的部位也被称为神阙穴，很多时候去做艾灸的时候医生就会选择这个穴位进行艾灸，那么艾灸肚脐眼的功效有哪些呢？健脾和胃 艾灸性质温热，在进行艾灸时肚脐部位也可以感觉到温热，经常艾灸...

1、有一定作用。车厘子中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等多种营养成分，其中的都是人体所必须的营养元...

我最近肠胃比较虚弱，于是想艾灸肚脐眼改善一下，那么艾灸可以艾灸肚脐眼吗？艾灸肚脐眼的功效作用是什么？艾灸可以艾灸肚脐眼吗 可以。 肚脐眼是人体比较重要的一个部位，艾灸的时候，是可以进...