炎热夏季生产的妈咪们真的是很辛苦，每天除了要喝温热的汤品和茶饮，还不能吹到冷风和喝凉饮。下面教大家如何避免中暑又能舒服坐月子喔！保持室温26度并通风 在家里做月子时，空调的气温最好保...

在日常生活中，许多人选择剖腹产。那么剖腹产吃什么通气快一点？下面就一起来看看吧！剖腹产喝白萝卜汤排气快 剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，...

孩子是父母的心头肉，对于提前出生的早产儿来说最担心的就是会不会与正常时间出生的婴儿有什么不一样。什么是早产儿 目前对于早产儿没有统一的定义，我国多把胎龄小于37周出生的新生儿称之为早...

随着近代医学的发展，人流对女性的伤害越来越小，甚至有些人在刚做完人流后就出门逛街、购物、上班等，其实这样并不科学，容易对身体造成一定的伤害，可能会引起引起宫寒、月经不调、不孕不育等...

母乳对妈妈和宝宝都非常有利，但是喂奶也是件辛苦的事，只有正确的喂奶姿势，才能保证妈妈和宝宝都舒适，那么月子里有哪些正确的喂奶姿势呢？摇篮式 妈妈上身坐直，像摇篮那样把宝宝抱在胸前，...

坐月子是中国的传统习俗，其由来最早可追溯至西汉时期，距今已有两千多年的历史，那很多人依然会问，坐月子是什么意思？是否有科学性呢？坐月子是什么 坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和...

老一辈常说坐月子不能吃啥啥啥，有些还是有道理的，毕竟产妇生产过后体质虚弱，吃寒凉食物对身体不利。但，如果所有的水果都被列入月子禁忌名单中，那营养专家就要哭晕在厕所了。月子期间虽然饮...

大部分孕妇希望以自然的方式生产，但还是会有一些不可避免的因素，导致准妈妈需要做剖腹产，到底什么情况下必须选择剖腹产呢？胎位不正 胎位不正通常是指横位及胎儿没有朝下等。这种情况，胎儿...

新妈咪们千万不要操之过急。要想早开奶，饮食很重要，产后前三周是关键时期。现在小编告诉新妈咪如何去调理关键的前三周。第一周 要以帮助胃肠功能调节修复为主，所以饮食要清淡，热量够用就可...

瑜伽相对与其他运动来说，是比较适合妈妈们的产后身材恢复的，今天就简单介绍6个产后修复瑜伽，让妈妈们打开身体，打开心。风吹树式 1.站立，双臂向上延伸十指相扣，掌心向上，肩部自然下垂。 2...