夏天的时候天气比较炎热，动不动就出汗，这就给我们的减肥带来很大的困难，其实减肥不仅仅需要适当的运动，日常的饮食也需要我们多加注意，那么夏季吃什么减肥效果好？夏季吃什么减肥效果好 燕...

步骤1所需食材：黄油50克，低筋面粉80克，白糖10克，苹果1个，奶油30克，鸡蛋1个，牛奶30克，白糖30克，蜂蜜5克。 所需调料：水15克，盐1茶匙 ，椰蓉适量。步骤2碗里倒入低粉、黄油，抓捏均匀。...

我们都知道，牛油果含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃牛油果。那么牛油果能丰胸吗？牛油果能丰胸吗 吃牛油果可以丰胸。 这个问题要从牛油果的成...

昆明过桥米线为你推荐老字号餐厅老滇过桥米线和当地著名连锁品牌桥香园过桥米线。 老滇过桥米线 老滇过桥米线是一家老字号餐厅，如果问当地人昆明过桥米线哪家好吃，很多人可能都会说这一家，这...

燕窝是一种滋补佳品，那煮好的燕窝没吃完的话可以在冰箱中存放多久呢？燕窝每次要炖多久才合适呢?让我们一起来看看吧。燕窝煮好了可以放冰箱可以放多久 5-7天左右。 燕窝中含有丰富的营养成分，...

步骤1所需食材：黄油60克，苹果1个，蜂蜜5克，白糖20克，低筋面粉150克。 所需调料：清水45克。步骤2碗里倒入黄油，加入低粉、糖，用手搓成粗粒状。步骤3加入水揉成团，盖保鲜膜，静置松弛20分...

步骤1食材：茼蒿500克，蒜3瓣，姜1克，大葱10克。 调味料：食用油5克，盐1克，鸡精1克，干辣椒3个。 步骤2茼蒿摘去叶子，杆切段。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6干辣椒切...

工作太繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，很容易熬坏肠胃，那么胃不好了怎么办?可以试试饮食调理，下面来看看胃不好喝什么粥养胃?山药百合粥 材料：山药1根，适量百合，燕麦片1勺，小米一杯，适...

1、板鸭用温水泡微软，冲洗后剁小块，鲜黄豆冲洗干净，大葱切片，姜切片小葱切葱花； 2、锅中油温6成热，加入板鸭煸炒出油，爆香姜葱加入300ml清水，水沸后倒入黄豆、鲜花生焖煮30分钟即可，装...

最近朋友送了我几盏燕窝，但是我以前从来没吃做燕窝，也没做过燕窝，想问一下，燕窝炖之前泡多久最好？燕窝一般炖多久最好？燕窝炖前泡多久最好 燕窝泡发的时间与燕窝的种类和燕窝的老嫩有关。 ...