1、麻婆豆腐，将豆腐切成小块后，放入锅中焯水，然后用小米椒和花椒炝锅。2、加入各种调料，然后将切好的牛肉切沫放入锅中，倒入一碗清水后，将豆腐倒入锅中用淀粉收汁即可。3、炒豆腐丁，将豆...

步骤1食材：芥菜300克、姜1克、蒜3瓣。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油3克、生抽1克。 步骤2芥菜洗净、切小段，姜切末，蒜切末。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香。 步骤4放入芥菜...

秋冬最显著的特点就是气温的降低，寒邪袭人，人体生理机能开始减退，生理活动也处于抑制状态。不少人喜欢捧一杯热茶来暖身。其实秋冬季节选对了茶不仅可以暖身抗寒，还能够起到很好的保健作用。...

夏天大米很容易就长虫子的，最多是中黑虫，不家一些白色的虫子，白色的虫子称为米虫子，黑色的小虫子叫米象。夏天怎样才能防止大米生虫呢 1、最好把买来的大米放入冰箱冷藏保存： 夏天大米容易...

李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。怀孕能吃青李子吗 孕妇是可以少量吃李子。 青李子酸酸甜甜...

步骤1食材：茼蒿500克，蒜3瓣，姜1克，大葱10克。 调味料：食用油5克，盐1克，鸡精1克，干辣椒3个。 步骤2茼蒿摘去叶子，杆切段。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6干辣椒切...

步骤1准备食材：黄瓜500克、生姜1块、大蒜4瓣、干辣椒4个、花椒5克、盐1茶匙、白糖1茶匙、生抽1汤匙、香醋1汤匙、凉开水少量。 步骤2蒜切末。 步骤3生姜切末。 步骤4干辣椒剪成丝。 步骤5黄瓜洗...

牛油果好处多相信好多人都听过，但究竟牛油果为何这么火？近年健康风气大行其道，大家都关注对身体有益，「超级食品」牛油果因为对人体好处多多，便顺势成为越来越受欢迎的水果。黄油果营养价值...

都知道熬夜对身体不好，但是有的时候为了工作，或者其他原因又不得不熬夜，可以说很多时候熬夜是一种无奈，因此这类习惯性熬夜人群就更需要注意生活作息和饮食调理，才能减少对身体健康的影响，...

1、板鸭用温水泡微软，冲洗后剁小块，鲜黄豆冲洗干净，大葱切片，姜切片小葱切葱花； 2、锅中油温6成热，加入板鸭煸炒出油，爆香姜葱加入300ml清水，水沸后倒入黄豆、鲜花生焖煮30分钟即可，装...