步骤1食材：青椒300克，干子200克，蒜3瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克。 步骤2干子切条。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切片。 步骤5大葱切片。 步骤6炒锅加热后，...

1、一般来说，我们买到的鱼籽多是块状的，由鱼肠、血管、一层薄膜和鱼籽共同构成。2、鱼肠、血管和薄膜的腥味是非常重的，所以说一定要去除这些地方，这也是清洗和处理鱼籽的关键。3、我们去除...

步骤1准备食材：罗非鱼1条、油适量、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、干辣椒2个、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、糖1茶匙、醋1茶匙、盐1茶匙、小米椒5克。步骤2罗非鱼打花刀。步骤3蒜切片。...

1、晒干保存法：将槐花蒸熟，晒干保存。等到冬天蔬菜少的时候，用温水重新泡，做着吃。2、冰冻保存法：将新鲜的槐花用开水焯一遍，用凉水浸透，略微一控水分，装进方便袋里扎紧口，放到冰柜中冻...

燕窝是一种名贵的滋补产品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么燕窝的做法？一盏燕窝分几次吃合适？冰糖炖燕窝 材料：燕窝、冰糖、纯净水。 做法： 1、先将燕...

步骤1准备食材：对虾200克，油适量，姜1块，香菇20克，红椒1个，青椒1个，水淀粉适量，生粉适量，虾仁100克，小葱1根，鸡蛋清适量，盐5克。步骤2姜切片。步骤3葱切长段。步骤4葱、姜放水中浸泡2...

1.海蛎子洗净，鸡蛋2个磕入碗中，放入盐1勺打散。葱切葱花。 2.沸水放入海蛎子焯水2分钟，捞出沥干，放入蛋液中混合，加入葱花拌匀。 3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入海蛎子鸡蛋液煎至凝...

肝炎是一种常见的肝病，患有肝炎不仅需要通过药物治疗，饮食辅疗也有不错的效果。那么下面我们就来看看肝炎喝什么茶好呢？李子绿茶 材料：新鲜李子150克，绿茶5克，蜂蜜15克。 做法：将李子剖开...

反季水果有什么好吃，吃多了对身体不好.......反季水果是怎么栽培的 一提起反季水果蔬菜常常最先想到的是大棚培育，在温室里提供充足的水分、光热等通过科学手段培育出来的。如果在培育过程中完...

山药很多人爱吃，尤其是炖菜的时候，放一点山药还是可以解油腻的。不过其实山药也还是可以减肥的，主要是有很强的饱腹感。山药的减肥效果好吗 山药的减肥效果还是比较好的。 其除了容易产生饱腹...