中医讲究冬病夏治，因此很多人喜欢在三伏天的时候进行艾灸，那么三伏天艾灸哪些部位比较好？怎么样利用三伏天排湿气？关元穴 关元穴是小肠经的募穴，主要位于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞...

波比跳具有超强的燃脂瘦身效果，被称为脂肪杀手，对全身也有很好的锻炼效果。而跑步也是有氧运动减肥的首选之一，并且能很好的增进心肺功能。它们两者有很多共同之处，那么，波比跳可以代替跑步...

刮痧和按摩都是中医养生保健常用的方式，那么刮痧第二天可以按摩吗？刮痧第二天可以按摩吗 不建议去按摩。 因为在刮痧之后，许多人刮痧部位都会出现轻微皮下出血，甚至是轻微水肿，有疼痛、刺痒...

高血压，是一种血压持续过高的疾病，严重的会引起心脏衰竭，中风。随着生活水平的提高，高血压的发病率也在逐年上涨。高血压发病原因 遗传和生活饮食习惯是高血压发病的两大因素。科学研究表明...

目窗穴属足少阳胆经，目，肝之所主也，此指穴内物质为肝目之性的风气；窗，其体交换的通道也。该穴名意指头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为...

库房穴名意指气户穴传来的地部经水，流至本穴的地部经水较为干枯，经水肿所含的脾土微粒则因无水的承载运化而沉积于胃经所过之处，如在库房穴存积一般，故名。下面来看看库房的准确位置在哪里。...

月经发黑是月经异常的症状之一，当有些女性出现月经发黑的时候并不引起注意，更加不了解月经发黑是什么原因引起的，该怎么预防。月经颜色发黑的原因 1、气滞血瘀导致的经血发黑： 如果月经时间...

1、红菜苔的补血效果并不是很好。 2、红菜苔的营养价值比较高，且有很好的活血化瘀的效果，但是如果本身就患有肠胃炎，且消化性溃疡和呼吸系统有问题的人还是不建议多吃红菜苔。另外一些体虚有...

马上就是数九了，数九的时候有做三九灸的传统，三九灸时间表是怎样的呢？什么是三九灸？下面一起来看看吧！2019～2020三九灸时间表 预灸：2019年12月12日-2019年12月21日。 一九灸：2019年12月2...

月经提前是常见的月经不调症状，有些人常年月经提前一周，也有些人只是偶尔月经会提前一周，这种现象是不是正常的？月经提前一周是什么原因造成的呢？经期提前一周正常吗 一般是正常的。女性正...