产褥期产妇身体恢复需要一定的过程和适宜的环境，冬季可以说是坐月子的适宜季节，只要注意保暖即可，那冬季坐月子有什么注意事项呢？注意保暖 冬季坐月子，要严格遵守保暖的原则，棉衣裤、帽子...

很多新妈妈在产后皮肤更加光洁、弹性更好就印证了这点。相反的，如果月子做不好，就容易得月子病，也许会让女人看上去比现实年龄看上去大好几岁。所以一定要好好学习坐月子知识，尤其是以下几件...

科学坐月子，不仅能快速复原身体，还能有效控制体重，短短一个月便能恢复到怀孕前的身材，不信吗？以下是月子里的5个关键瘦身减重方法，与大家分享。少吃盐和调味品 一般说来，怀孕全过程所增加...

很多妈妈在顺产分娩时都会侧切，以缩短产程，对母婴的健康都有好处，但是侧切缝合后伤口需要拆线吗?顺产侧切要拆线吗 顺产侧切缝合是在胎儿和胎盘完全娩出后进行，通常是采用逐层缝，阴道黏膜－...

现在的很多家庭都有晚睡的习惯，大人还好，身体发育已经基本结束，可对于孩子来说，晚睡带来的影响，是家长无法想象的。影响身高 生长激素分泌的多少，是决定孩子能否长高的关键。在晚上12时之...

在传统的坐月子习俗中，坐月子期间不能洗头、洗澡、刷牙等等，甚至是连指甲都不能剪，这是真的吗？下面一起来看看吧。坐月子可以剪指甲吗 产妇在坐月子时是可以剪指甲的。 月子里不剪指甲可能会...

在中国，每个女性在生完孩子之后都需要一个月的时间进行调整，这段时间就被称为坐月子。具体为什么要坐月子呢？身体脏器需要坐月子恢复 因为胎宝宝生活在子宫中，在生长过程中不断地将膈肌向上...

坐月子是中国的传统习俗，其由来最早可追溯至西汉时期，距今已有两千多年的历史，那很多人依然会问，坐月子是什么意思？是否有科学性呢？坐月子是什么 坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和...

十月怀胎，一朝分娩，身体各系统都发生了一系列变化。坐月子是十分重要的大事，分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。那么，坐月子饮食要注意哪些问题？过敏者不要吃海鲜 没有海...

产妇分娩后，会经历为期6周的产褥期，也叫“坐月子”。这是产妇身体复原的关键阶段，如果护理不得当，就容易落下病根；那具体坐月子如何护理呢？居室环境的护理 窗户要常开，以使室内空气新鲜；...