生完宝宝后，不要光顾着照顾宝宝哦，宝妈在生产后也是需要很好的调理的，饮食上也需要非常注意，那么产后该如何调理身体呢？产后饮食要注意什么呢？产后调理身体的重要性 生产后的妈咪往往都会...

中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物供应不足的时代延续下来的一种习惯，但也有一定的科学根据。那么，孕期、产后第一个月和产后1-2年的哺乳期，在营养需求方面有什么样的差异呢...

孩子睡觉总有这些“不老实”的小举动，喜欢翻来覆去、蹬被子、易出汗、打呼噜......很多妈妈以为这是正常现象，并没有最够重视。其实，孩子的睡姿和一些小动作暗藏了他们身体的健康信号，下面就...

冬季天气寒冷，对于产后坐月子来说要更加注意了，可能很多细节大家都不曾注意，但是对于产妇来说尤为重要。坐月子期间如果没有好好护理，会给产妇留下一生的病患的，所以一定要注意!喝凉水 女性...

很多女性朋友在怀孕生子以后会出现身材发福的现象，因此孕妇产后如何恢复身材成了很多新妈妈们高度关注的话题，关于产后如何恢复身材，新妈妈首先就要树立正确的观念，注意合理调整饮食，加上适...

剖腹产是产科常见手术助产方法，以手术方式切开腹壁和子宫壁，取出胎儿。但具体什么时候剖腹产最合适呢？剖腹产的最佳时间 剖腹产的最佳时间一般安排在怀孕的38—39周，此阶段进行剖腹产能够降...

刚分娩的妈咪气血两虚，在坐月子期间，如果饮食不当或受天气影响容易上火，诱发喉咙痛、嗓子干等症状，那该怎么办呢？保持口腔清洁 坐月子上火喉咙痛，要注意保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱...

顺产一般持续有几个小时甚至一两天的时间，妈妈们都希望在产床上能够尽量快的把宝宝生下来，那么顺产前吃什么有助分娩呢？易消化的食物 需要太久时间消化的食物会让胃部过多过久的消耗体能，使...

剖腹产后很多妈妈都会出现腰疼的情况，妈妈们以为是手术后的副作用，等一段时间后就会恢复，那么剖腹产后腰疼是怎么回事呢？手术麻醉后遗症 剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺...

很多坐月子期间的妈妈感冒了总会吓得不敢吃药，可是不吃药的话感冒病毒会长时间困扰着妈妈们，真是左右为难了。到底坐月子感冒了能吃药吗？坐月子感冒了能吃药吗 可以吃药。 坐月子感冒时，可以...