坐月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，在消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。那具体坐月子的产妇最需要哪些营养呢？鸡蛋 营...

最近，全国大多数地区气温都飙到了30度以上，在这种炎热的天气下坐月子，会是怎样一种体验呢？大多数人对于夏天坐月子的印象就是封闭的房间，酸爽的味道，满身的汗水和油腻腻的头发，想想都发怵...

女性坐月子期是非常关键的时期，如果坐月子不保护好身体，会引发很多疾病影响母子健康，特别是冬天坐月子的女性更需要注意。冬天天气寒冷干燥，稍不注意就落下隐疾。那么冬天坐月子，女性有哪些...

有不少女性由于怕疼、骨盆狭小或胎儿太大等原因，在分娩时选择了剖腹产。虽然剖腹产让妈妈在分娩时少受了不少痛苦，单产后的自我护理要特别注意。如果妈妈想早点恢复，有些禁忌一定要遵守。剖腹...

我们常常说：三岁看大，七岁看老。孩子从生下来起就会带有特定的气质，气质特征是天生决定的。所以可以说，宝宝每一个细小的行为都透露着一定的信息，睡姿就是其中之一。如何从睡姿看宝宝的性格...

产后皮肤暗黄怎样调理，产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽，首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因，才能对症下药，产后皮肤暗黄怎么办，今天我们就一...

我们今天就来说说早产儿的一些喂养策略，让早产儿的爸爸妈妈们、准妈妈们以至于母婴工作者，都能有更加清晰的认识，能少走一些弯路。什么是早产儿 其实这是个医学名词。早产儿又称未成熟儿，是...

孕期睡觉姿势很重要，很多人因为睡姿不好导致睡眠不好，良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，快来看看孕期正确的睡姿是怎样吧！孕早期（1-3个月） 建议睡姿：随意 在怀孕早期，胎儿...

坐月子最苦恼的事，就是不能洗头发，头发油、头皮痒、头皮屑、头发打结等等接踵而至，这是不能言说的痛苦，那头皮痒有什么小妙招呢？巧用酒精 坐月子不能水洗头发时，可准备一块干净的纱布，用...

在中国，每个女性在生完孩子之后都需要一个月的时间进行调整，这段时间就被称为坐月子。具体为什么要坐月子呢？身体脏器需要坐月子恢复 因为胎宝宝生活在子宫中，在生长过程中不断地将膈肌向上...