游泳是常见的健身有氧运动，能很好的锻炼人的意志及体力，但是游泳的过程中要注意一些小细节和禁忌事项。饭前饭后不宜游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳时也容易发生低血糖头晕、乏力等...

跑完步后大汗淋漓，身上又黏又湿，这时候大家一点都希望舒舒服服的洗个澡，让自己干净清爽。但是专家和媒体都告诫我们，跑步之后不能马上就洗澡，那么跑完步多久洗澡才好呢？跑完步多久洗澡 跑...

许多女性都错误的认为，药物流产就像来月经一样，胚胎随着血流出去就没事了，不会伤身体，又方便，但实际上药流如果没有规范进行，对身体造成的危害可是大家无法想象，那么下面我们就一起来看看...

照海是足少阴肾经的常用腧穴之一，《备急千金要方》里称此穴为“漏阴”，意指肾经经水在此蒸发，漏失，以达到滋肾阴的目的，下面来看看按摩照海的具体作用有哪些。照海穴名由来 照，照耀；海，...

女同事去云南旅游回来，带了一些藏红花，最近经常看到她用藏红花泡水喝，不知道女人喝藏红花有什么坏处呀？女人喝藏红花的坏处 女人适量喝藏红花并没有坏处，但是女性如果过量服用藏红花，或者...

1、将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人...

1、鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些以动物血为原材料的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于鸡血中含有微...

1、脐橙是凉性。食物的性质有寒、热、温、凉、平几种，脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种，其味道香甜可口，汁水丰富，而且其中还含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及钙...

1、清热利尿广金钱草是一种味苦性寒的中药，才能入肾经和膀胱经，清除湿热利小便是它的主要功效，它对人类的小便不利或小腹胀痛以及舌苔发红，膀胱湿热等这都有明显治疗作用，在需要的时候可以...

1、eicu是Emergency Intensive Care Unit的缩写，指的是急诊科重症监护病房，通常接待的病人都是病情非常严重的，随时都在与死神打交道，因此在eicu工作的医生必须具备良好的医学素质和水平。2...