大多人多多少少会有胃痛的经历，这跟平时的饮食习惯有关系，吃饭没规律的话，就很容易会引发胃痛。有时候胃突然疼，而身边又没有胃药，那该怎么办呢?按摩气海穴 气海一穴暖全身，说明气海血有温...

三伏天是一年中最热的一段时期，很多人会趁此机会做个理疗，艾灸是常见的中医理疗方式，三伏天艾灸有什么好处？调理身体 现代人生活节奏快，常常会有亚健康的状态，三伏天时，身体阳气大盛，毛...

失眠是困惑大量现代人群的一个疾病，很多人群一夜只能睡着2,3个小时，要不就是反复睡不着，多梦易醒，早晨清醒很早等等，其实这种情况可以尝试中医的方式调理，那么失眠用什么泡脚最好？青皮柴...

很多人喜欢在三伏天的时候进行泡脚，认为这样对身体具有好处，但其实三伏天泡脚不一定只有好处，要是方法不对，是具有一定坏处的，那么三伏天泡脚的优点和缺点？三伏天怎么排湿气寒气？三伏天泡...

你有血压偏低的情形吗？如果你的血压是在90/60mmHg以下，就是低血压，不但会有中风的危险，中医师指出，甚至贫血、脑神经衰弱、忧郁、健忘、注意力不集中等，都和低血压有相关性，中药调理是好...

自汗，即是小孩在不自觉的情况下就出汗，多见于身体虚弱的孩子，通常先天脾肺气虚，后天胃热炽盛都有可能引发自汗，可分为自汗表虚和里热自汗两种情况。下面来教教大家小儿自汗的推拿方法。小儿...

1、邻近器官有炎症；如果女性的盆腔部位邻近器官有了炎症，炎症很有可能蔓延到女性的盆腔，导致盆腔炎出现。最常见的有阑尾炎、腹膜炎，宫颈炎也是会引起盆腔结缔组织炎的炎症。2、性生活不卫生...

从中医学理论来说，失眠多因人体阴阳，气血不调造成心神不安，心失所养，心肾不交，心血不足或思虑劳倦，惊恐伤神所致，要改善失眠症状，除了要调整生活规律，多吃安神补眠食物，还可以通过中医...

跑步是一种常见的有氧运动，对人体健康具有好处，很多人一跑就是5公里，那么每天跑5公里对膝盖好吗？每天跑几公里不伤膝盖？每天跑5公里对膝盖好吗 根据具体情况而定。 正确的姿势是好的 跑步可...

游泳是一项比较健康的运动方式，游泳的方式有很多种，蛙泳就是其中的一种，那么蛙泳换气用鼻子还是嘴？蛙泳换气时腿的姿势是什么样的？蛙泳换气用鼻子还是嘴 两者都要用到。 游泳换气，是学游泳...