1、对心血管系统的作用，扩张冠状动脉，降低血压。d-儿茶精和没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用。 2、护肝作用，对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。 3、解...

游泳是一项有益于人体健康的运动，它可以增强人的肺活量、防治心血管系统疾病等等。但是对于初学游泳的人来说，在不熟悉水性、不了解游泳要领的情况下，游泳一定要注意以下几个方面。注意安全防...

减肥一向是许多女性一生都会与之搏斗的运动，好多人通过控制食量、多运动来达到TA所期望的结果。但是，减肥也是有窍门的哦，掌握了以下的5种减肥窍门，瘦身也变的更加容易起来。月经结束后运动 ...

1、蜂房的营养主要有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶和昆虫激素等。2、蜂房也是一味中药名。为胡蜂科昆虫果马蜂、日本长脚胡蜂或异腹胡蜂的巢。具有攻毒杀虫，祛...

1、桂圆干每天吃3到5个最好。桂圆干性味甘平，入心脾经，具有补益心脾，养血安神等功效。可以用于心脾两虚，心慌心悸、面色萎黄，失眠多梦，健忘等，常与当归、茯苓、党参、白术、远志、黄芪等...

1、野香蕉，又称八月瓜，八月瓜的营养丰富，乳白果实，清甜多汁，口感远胜蜂蜜。其果实含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及人体所需的微量元素和多种维生素，是一种富含营养的上品野生瓜...

心俞穴属足太阳膀胱经，心，心室也；俞，输也。该穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经，故名。那么心俞的准确位置图在哪里呢？心俞的准确位置图 定位：在背部，当第5胸椎棘突下旁开1.5...

1、巴旦木可以和牛奶一起吃。2、巴旦木和牛奶本身都是食性较为平和的食物，虽然炒制的坚果食性会燥一些，但同食并不会有性味冲突，加上巴旦木营养价值非常高，其中的成分主要是脂肪、蛋白质、维...

1、好处（1）夏天人们常待在空调房，又喜食冷饮，因此体内多寒湿。经常用热水泡脚，能祛寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况...

悬颅穴类属足少阳胆经，悬指悬挂，颅，古指头盖骨，这里指穴内气血为寒湿水气。该穴名意指颌厌穴传来的温热风气，至本穴后散热冷缩并吸附天部中的寒湿水气，穴内气血如同天部中的水湿云层一般，...