四渎为手少阳三焦经腧穴，三焦者，中渎之府，决渎之官，穴通水道，位于三阳络之后，故而得名。下面来详细了解四渎的准确位置及作用。四渎的准确位置 科学定位：在前臂背侧，于肘尖下5寸，尺骨与...

三伏天是每年中最热的一段时间，很多人都会选择在这个时候艾灸来达到防病治病的目的，那三伏天到底要艾灸多少天呢？三伏天要艾灸多少天 三伏天分为初伏、中伏和末伏，一般来说在初伏、中伏、末...

五处穴名意指气血本应由曲差穴提供，但因曲差的气血受热后散于膀胱经之外，基本无物传入本穴，穴外头之各部的气血因而汇入穴内，故名。下面来详细讲解五处的准确位置图。五处的准确位置图 精确...

漂浮是学游泳的一个重要学习过程，人体在水中，由于浮力作用，身体是会自然漂浮于静止的水面的，虽然不能够自由呼吸，但是也不会沉入水中。但有的训练者学不敢漂浮，或者学游泳浮不起来怎么办呢...

听朋友说葛根有降糖的效果，打算买点回来给有些血糖偏高的爸爸试试，那么吃葛根的降糖效果好不好呢？葛根降糖效果好吗 只有辅助作用。 葛根是豆科植物野葛的干燥根，其中所含的葛根素具有良好的...

1、千年健性温，味辛，苦，归肝经以及肾经。有祛风湿、强筋骨的功效。可以治疗风寒湿痹、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木，尤其适合老人，可以配伍钻地风使用，或配伍牛膝、枸杞子、萆薢、蚕沙等泡酒饮...

1、保肝利胆栀子所含环烯醚萜甙等成分均有利胆作用，其醇提取物和藏红花甙、藏红花酸可使胆汁分泌量增加，能降低血清胆红素含量，有保肝利胆的作用。 2、抑制真菌 栀子对金黄色葡萄球菌、脑膜炎...

秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。日常最佳养胃法 要让你的胃胃适度休息：美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻...

中枢穴位督脉之穴位，中，指穴内气血所处为天地人三部中的中枢，枢纽也，该穴名意指脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则成天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输...

艾灸是生活中常见的一种中医养生法，疗效是比较好的，在生活中深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸背部的好处与功效？艾灸背部有哪些穴位？排毒养颜 人体的背部有膀胱经，艾灸背部膀胱经有利于促进...