刮痧疗法的原理主要是因为内脏出现疾病，就会在体表，特别是脊柱两侧的病理反应点有所体现，而刮痧是借助各种器具，作用于人体体表经络穴位等特定部位，进行刮，提，推，擦，来起到防病治病的效...

游泳的时候，眼睛多多少少都会接触到游泳池的水，有的人在游完泳后可能会出现眼睛疼痛发红的不适感觉，那么游泳后要滴眼药水吗？游泳后要滴眼药水吗 游泳后最好滴眼药水。 游泳的时候，眼睛同水...

最近想换一下有氧运动的方式，之前都是跑步的，这些天天气好凉爽，也很适合骑行，不知道骑行10公里相当于跑步多少公里呢？具体消耗的热量分别是多少呢？哪个更适合减肥呢？骑行10公里相当于跑步...

夏天的时候，人们可能会进行养生等活动，艾灸就是其中一个选择，那么在夏天的时候，艾灸哪里去湿气呢？夏天艾灸哪里去湿气 足三里 夏天艾灸可以选择艾灸足三里这个穴位，足三里是人体穴位中运化...

人在心气不足，心失所养，心神不宁的时候，就会引起失眠，如果因为失眠吃了药没有明显效果时，建议多按摩手少阴心经上的神门穴，关于按摩神门的好处，下面一一为大家介绍。神门穴名由来 神，与...

气海穴为先天之元气汇聚之处，主治“脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥”，故名气海。《铜人腧穴针灸图经》曰：“治脐下冷气上冲，心下气结成块，状如覆杯，小便赤涩，妇人月事不调，带下崩中...

游泳是不少人热爱的运动，不过在寒冷的冬天游泳，则不仅需要勇气，也需要过硬的身体素质。那么下面我们就来看看哪些人不适合冬泳吧。冬泳后皮肤发紫者 冬泳后皮肤发紫者说明心血管功能低下，冷...

1、促进大脑发育：桃膏中含有大量的半乳糖成分，而半乳糖大多存在大脑神经内，有一定促进大脑发育的作用，经常吃点桃膏可以保护我们的大脑且还可以帮助提高神经记忆力。 2、增强体力：桃膏中含...

1、柚子水可以每天喝。2、很多人认为柚子中含有一种感光物质，在白天饮用会导致皮肤变黑长斑，因此存在柚子泡水不能白天喝的说法，其实这种说法目前并无科学依据，并不可信。相反柚子泡水富含营...

1、鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、并且鸽子汤中的脂肪含量非常低，所以不要害怕胖了。“一鸽胜九鸡”的说法一直很流行。夏天，越来越多的人喜欢上喝鸽子汤，现代医学认为：鸽肉壮体补肾...